السبت، 24 مايو، 2014

رونالدو سيوزع "سيارات" وتبرعات بمليون يورو إذا فاز باللقب

أعلن نجم ريال مدريد كريستيانو رونالدو عن هدايا وتبرعات بقيمة مليون يورو سيحصل عليه في حال فوزه بدوري الأبطال.
 
وحسب صحيفة الصن الإنجليزية فإن أحد أصدقاء رونالدو نقل عنه قوله للأخصائيين البدنيين "المال لا يهمني، المهم الفوز باللقب".
 
فأجابه أحد الأخصائيين "حسنا، لو فزت باللقب فعليك مشاركتنا الجائزة".
 
رد رونالدو جاء إيجابيا بقوله "لو فزت سأقوم بتوزيع سيارة لكل واحد منكم وللفريق الفني، وما يبقى من مال سأقوم بمنحه للأنشطة الداعمة للسلام".
 
كريستيانو رونالدو سيحصل على ما يقارب مليون يورو كمكافأة من النادي حال فوز فريقه بلقب دوري الأبطال، وذلك من خلال ما حددته إدارة ريال مدريد من مكافآت مالية عالية نظير الفوز باللقب للاعبين.
 
يذكر أن التقارير الأخيرة تؤكد قدرة كريستيانو على بدء معركة اليوم ضد أتلتيكو مدريد في نهائي دوري الأبطال.


إضغط هنا لمتابعة تغطية  لنهائي دوري الأبطال http://www.kooora.com/default.aspx?c=9218

الأحد، 18 مايو، 2014

عشرون حقيقة عن أتلتيكو مدريد بطل الدوري الإسباني

تُوِّج نادي أتلتيكو مدريد الإسباني ،ثاني أندية العاصمة مدريد ،مساء أمس السبت باللقب العاشر في تاريخه ببطولة الليجا الإسبانية بعد تعادله إيجابياً بهدف لهدف أمام منافسه الأول على اللقب برشلونة في الكامب نو .
وكان هذا التعادل قد أهدى أتلتيكو مدريد لقب الليجا بتفوقه نقطياً على جميع منافسيه على اللقب برصيد 90 نقطة مقابل 87 نقطة لملاحقه الأول على جدول الترتيب برشلونة .
موقع  بدوره يستعرض معكم هنا عشرين حقيقة عن بطل الدوري الإسباني أتلتيكو مدريد :
حقائق عبر التاريخ ..
➊ هذه هي المرَّة الثالثة عبر تاريخ الليجا التي يُحسم بها اللقب في الجولة الأخيرة بلقاء الفريقين المُتصارعين بصورة مباشرة على اللقب بعد صراع موسم 1950-1951 الذي حسمه أتلتيكو مدريد بالفوز على إشبيلية في الجولة الأخيرة ثم صراع موسم 1960-1961الذي حسمه إشبيلية بالفوز على برشلونة في المباراة الأخيرة .
➋ هذه هي المرَّة الأولى منذ 2004 التي يتمكن فيها فريق غير ريال مدريد وبرشلونة من تحقيق لقب الليجا ، آخر من فعلها كان فالنسيا في ذلك العام .
➌ دييجو سيميوني كان في تشكيلة أتلتيكو مدريد التي حققت آخر لقب لها في الليجا في 1996 كلاعب واليوم هو يقود أتلتيكو مدريد لتحقيق اللقب من جديد ولكن كمدرب بعد 18 عام .
➍ أتلتيكو مدريد أنهى الموسم الكروي الحالي برصيد 90 نقطة وفي حقيقة الأمر هذا الرقم هو الأعلى من النقاط الذي يحصده النادي في تاريخ مشاركاته في الليجا منذ تأسيسه .
➎ لقب الليجا لهذا الموسم هو سابع لقب يُحققه أتلتيكو مدريد تحت رئاسة إنريكي سيريزو للنادي والتي بدأت في عام 2003 .

  ➏ عبر تاريخ مدربي أتلتيكو مدريد.. دييجو سيميوني هو أول من يتمكن من حصد الليجا وكأس ملك إسبانيا وبطولة أوروبية لنادي العاصمة .
➐ بتحقيقه اللقب لهذا الموسم بات في رصيد أتلتيكو مدريد 10 ألقاب في الليجا وهو ثالث أكثر أندية إسبانيا تحقيقاً للقب بعد ريال مدريد وبرشلونة .
➑ بعد أن غابت أسماء المدربين غير الأوروبيين عن الواجهة في الكرة الإسبانية ، سيميوني عاد ليكون أول مدرب غير أوروبي يتمكن من قيادة نادي إسباني لتحقيق الليجا منذ أن فعلها مواطنه خورخي فالدانو مع ريال مدريد في موسم 1994/95 .
➒ دافيد فيا حقق لقب الليجا في الموسم الماضي مع برشلونة وعاد اليوم ليحققه مع أتلتيكو مدريد ليكون رابع لاعب في تاريخ الليجا يتمكن من تحقيق اللقب مع فريقين مختلفين في سنتين متتاليتين .
➓ سيميوني كان قد واجه مارتينو الذي يكبره بعشر سنوات تقريبا كلاعبيْن في مباراة بالدوري بين فيليز سارسفيلد ونيويلز اولد بويز في 1988 وفي تلك المباراة تسبب سيميوني بطرد مارتينيو ، اليوم يكرر التاريخ نفسه ويتسبب سيميوني بطرد برشلونة من المنافسة على اللقب ورحيل مارتينيو عن تدريب برشلونة .
إحصائيات من هذا الموسم ..
➊ أتلتيكو مدريد سجل هذا الموسم 77 هدف كان معظمها بين الدقائق 60-75 حيث سجل 20 هدف في هذه الدقائق فيما كانت الربع ساعة الأولى من زمن المباريات هي الأقل تهديفاً لأتلتيكو برصيد 7 أهداف .
➋ فقط 5 مباريات من أصل 38 مباراة خاضها النادي في الليجا هذا الموسم عجز خلالها عن التسجيل بواقع مباراة واحدة في الفيسنتي كالديرون و 4 مباريات خارجه .
➌ أتلتيكو مدريد تمكن من الحفاظ على نظافة شباكه في 20 مباراة هذا الموسم .. واستقبل الأهداف فقط في 18 مباراة من مباريات اليوم بواقع 26 هدف .
➍ أكبر انتصار حققه أتلتيكو مدريد في الليجا هذا الموسم كان بسباعية نظيفة على حساب خيتافي الجولة 14 فيما أكبر خسارة تعرض لها الفريق كانت 0-3 أمام أوساسونا في الجولة 25 على أرض الأخير .
➎ نسبة ما باعه النادي من تذاكر للجماهير لحضور مباريات الفريق هذا الموسم بلغت 84 % كثالث أكثر فريق من حيث نسبة بيع التذاكر بين أندية الليجا .
➏ رجال الأرجنتيني سيميوني هم في المرتبة الثامنة في ترتيب الليجا من حيث أكثر الفرق استحواذاً على الكرة ، متوسط استحواذ لاعبي الأتلتي على الكرة بلغ 49.53% .
➐ دييجو كوستا هو أكثر لاعب بين كتيبة أتلتيكو مدريد تعرَّض للأخطاء في هذا الموسم حيث تعرض لـ 116 خطأ بمعدل 3.3 خطأ في المباراة الواحدة .
   
     ➑ أنخيل دي ماريا ب17 أسيست هو اللاعب الوحيد في الليجا هذا الموسم الذي تمكن من صناعة أهداف أكثر من التي قام كوكي لاعب أتلتيكو مدريد بصناعتها وهي 13 .

     ➒ رغم ما عُرف عنهم من لعب خشن في الملعب إلّا أنَّ لاعبي أتلتيكو مدريد هم ثامن أقل من يرتكب الأخطاء هذا الموسم بين فرق الليجا بواقع 13.13 خطأ في المباراة .
➓ دييجو كوستا هو هداف أتلتيكو مدريد هذا الموسم بتسجيله ل27 هدفاً بعد 108 تسديدة قام بها على مرمى الخصوم طيلة 35 مباراة شارك بها في هذا الموسم .

الثلاثاء، 13 مايو، 2014

موسم هجرة المغنين المشارقة إلى اللهجة المغربية! هل أخبرتهم أمينة بنخصرا قبلنا أن المغرب أصبح فعلا دول نفطية؟! شاعر كويتي خطير وفضيحة خلف هذا الحب الطارىء+فيديو

اغلبكم لم يسمع يوما بهذا الاسم. 

لم يسمع يوما بشخص يدعى مصعب العنزي. 

لكنه خطير 
وفضيحة 
وكارثة 
وعاجل 

ويحكى أنه شاعر 
وكويتي 
ويحب المغرب 
نعم يذوب في حب المغرب 

وهو مرتكب جريمة: تلاح حبيبي تلاح التي غنتها مريام فارس 
وهو أيضا مقترف الساطة واعرة لعاصي الحلاني 
وغزالي لديانا كرزون 

ومنذ مدة وهو يخرق القانون ويرتكب المخالفات 
والمغنون المشارقة يتبعونه 
الواحد تلو الآخر 
يكتب لهم الكلمات 

وفجأة صاروا جميعا يحبون اللهجة المغربية 
ولم تعد صعبة 
صاروا يفهمونها 
ويرددون الساطة وتلاح   

فجأة صاروا متخصصين في الكلمات الجديدة 
في موضة اللهجة المغربية 
الكلمات التي لم يسمع بها نصف المغاربة يعرفونها هم 
ويلحنوننها 

حتى أن مغنيا لبنانيا يتوفر على صوت جميل اسمه عاصي الحالي، وضع نفسه في موقف محرج وتحول إلى أبله يردد الساطة يا الساطة 

والفاعل 
هو مصعب العنزي 
يقول للمشارقة هكذا يتكلم المغاربة 
ويصدقونه 
فالرجل يحب المغرب 
وقد لقبوه بسفير الأغنية المغربية 

والكل يتحلق حوله 
فالأرض بتتكلم مغربي 
الأرض..الأرض..الأرص 
وحتى المغنيات المغربيات يصدقنه 
ويعتقدن أنه يكتب لهن بالمغربية 

إنه موسم الهجرة إلى المغرب 
والمشارقة يأتون زرافات إلى لغتنا 
ربما كسد السوق عندهم 
وربما من أجل مكان في مهرجان موازين 

وقد سألت صحفية ديانا كرزون لماذا اختارت اللهجة المغربية 
فردت بأنها لا تعرف 
وبالفعل لا أحد يعرف 
والواضح أن شيئا ما يجذبهم إلينا 
ربما المال 

وربما تقديم نهج سيرة لموازين 
وربما أخبرتهم أمينة بنخصرا 
ربما أسرت لهم وحدهم أن المغرب غدا سيصبح أغنى من قطر والكويت والسعودية 

ربما كشفت لهم السر وقالت لهم نحن الخليج الجديد 
ولذلك يرطنون 
ويتنافسون 
ويبحثون عن مصعب العنزي 
ويصورون الفيديو كليبات 
بعد أن كشفت لهم أمينة بنخصرا السر 
وحرمتنا نحن من هذه البشرى السارة 
ولذلك يرددون كحمقى تلاح حبيبي تلاح 

ويغنون الساطة 
القوقة 
وتنموت عليك 
ونحبك بزاف 
ونبغيك بزاف 
نعم بزاف هاد الشي 
بزاف على الحب 
بزاف 
بزاف 

ولن يعرف أحد سبب هذا الإقبال المشبوه على اللهجة المغربية 
إلا بعد القبض على ذلك الشاعر الكويتي مصعب العنزي 
والتحقيق معه 
كي يعترف بجرائمه 

ولكي يفهم هؤلاء المغنون المشارقة أننا لا نتكلم بتلك اللغة التي يغنونها 
ولكي أقرب لهم ماذا يفعلون 
سأضع نفسي مكان مصعب العنزي 

وسأحاول أن أكون شاعرا يحب المشرق والخليج 
وسأكتب لهجة المشرق 
وسأعثر على لحن ومغنية 
وسأكتب قصيدة جميلة 
من كلماتها 
يا حبيبتي يا شرموطة 
يا منيوكة 
يا كس كبير رايح جاي في بيروت 

أح 
أح 
يا ويلي 
يا ويلي 

فهذه هي الترجمة التقريبية 
مع جرعة جرأة ووقاحة زائدة لدي 
فهل تقبلون أن نغني لغتكم بمثل هذه القصائد 

إذن كفوا 
واحذروا من ذلك الشاعر الكويتي 

فهو يكذب عليكم 
والمغاربة أذكياء 
ويعرفون من يحبهم حقا 
ومن يسعى إلى استغلالهم 
والبحث عن المال بأي طريقة. 

5 اعشاب للتخسيس ... استخدموها بحكمة!

لطالما دخلت الاعشاب الطبية في العديد من العلاجات وخاصة في موضوع انزال الوزن، وبعضها ما أثبت نجاعته وبعضها نتيجه لسوء الاستخدام وقلة المعرفة كان له اثار سلبية على الجسم، نقدم لكم في هذا المقال 6 اعشاب للتخسيس ومع ذكر الاثار الجانبيةالايجابية والسلبية التي قد تترتب على تناولها.



مع زيادة الوعي والمعرفة اصبحنا على دراية اكبر بالنهج الافضل الذي يجب اتباعه لانقاص الوزن والتخلص من السمنة، من اتباع نمط الحياة الصحي والنزول التدريجي للوزن عن طريق ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي وملائم، والاهم من كل ذلك التحلي بالصبر لرؤية النتائج. الا انه وللاسف لا زال الكثيرون ورغم درايتهم بمضار الطرق الاخرى على صحتهم، الا ان صبرهم القليل، وحاجتهم لرؤية النتائج السريعة، تجعلهم يستعجلون الامور ويقومون بالبحث وتجريب طرق اخرى وجديدة، من رجيمات قاسية وسريعة، حتى اللجوء لحبوب التنحيف والادوية، او استخدام اعشاب للتخسيس، وبالطبع فانهم يدركون الحقيقة لاحقا وبعد مواجهة المضار المترتبة على سوء الاستخدام، واقلها: الاكتئاب والشحوب والارهاق والوهن وهبوط الضغط، بالاضافة الى الحقيقة المرة وهي انهم يعودون الى ضعف اوزانهم في اوقات قياسية، فيبدا البعض منهم بالبحث عن الطرق المثالية والعلمية الملائمة لهم، ومن بين هذه الطرق والتي اصبحت دارجة ومستخدمة ويتم ارفاقها بنمط غذائي او رجيم معين، استخدامهم اعشاب التخسيس الدارجة والتي قد اثبت العلم وتاكد من ايجابيتها في انزال الوزن، وصنف الاثار الجانبية المترتبة على استخدامها، وكيف يتم ذلك. وفيما يلي ندرج بعضا من هذه الاعشاب التي قد يكون لها اثرا على عملية الايض لديك او على شهيتك:
1- القرفة :
من الامور الايجابية والتي تشتهر بها القرفة في تاثيرها على الصحة بانها تمنع الالتهابات وتعتبر مضادة للعديد من الفطريات والطفيليات، وتشكل مصدرا ممتازا للالياف الغذائية، الحديد والكالسيوم، وناجعة في خفض مستوى السكر بالدم، فقد اظهرت العديد من الدراسات ان من فوائد القرفة انها تؤدي الى ابطاء سرعة الهضم وامتصاص الطعام في الامعاء، مما قد يخفف من ارتفاع مستويات السكر في الدم. كما وانها تضيف نكهة حلوة الى الاطعمة، والتي يمكن ان تساعد في تثبيط الرغبة الشديدة بتناول الاطعمة وخاصة ذات المذاق الحلو. واثبت ايضا  انها تساعد على نقل الدهون من الكبد بحيث يستطيع الجسم استخدامها للحصول على الطاقة، وزيادة معدل عمليات ايض الدهون وحرقها بسهولة اكبر، وتخفيض الكولسترول السيء "LDL". ومن هنا قد يكون لها دورا كبيرا في تقليل الشهية ومكافحة الدهون في الجسم وبالتالي المساعدة على فقدان الوزن. لذا يمكن اعتبار القرفة بجدارة من اعشاب التخسيس.
اثار جانبية: على الرغم من ان استخدام القرفة قد يكون امنا، الا انه في بعض الحالات علينا الانتباه وتجنب الاستخدام المنتظم والمفرط لها، فهذا قد يؤدي الى هبوط ضغط الدم، كما وانها قد تشكل خطورة على السيدة الحامل او المرضع او على الاشخاص الذين يعانون الحساسية منها.
2- الزنجبيل:
لقد عرف الزنجبيل بانه من اعشاب التخسيس وانه احد الاطعمة الصحية الفعالة في انقاص الوزن. وهو يسمح ويساعد الاوعية الدموية بالتوسع وبالتالي يساعد على تحسين الدورة الدموية وهذا يمكن ان يعزز بشكل كبير من عملية التمثيل الغذائي. وتشير الدراسات الى انه من خلال تناول الاشخاص للزنجبيل فقد تفقد ما يصل الى 20 ٪ من الدهون اكثر من الذين لا يتناولونه.

 فوائد الزنجبيل الصحية العديدة منها: 
  • يحتوي على نسبة عالية من الالياف وبهذا يسهل حركة الامعاء ويساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
  • يساعد في الوقاية من قرحة المعدة عن طريق تعزيز افراز المخاط.
  • يحسن ويساعد على الهضم فهو يحتوي على الانزيمات التي تعمل كمحفزات للبروتينات لافراز الانزيمات الهاضمة وزيادة درجة حموضة المعدة.
  • يستخدم الزنجبيل لمنع الغثيان وخاصة غثيان الصباح عند الحامل.
اثار جانبية: مع ان الزنجبيل يساعد على تخفيف الغثيان الا ان تناول الكثير منه ايضا له تاثير معاكس فهو قد يسبب الغثيان.

3- الشاي الاخضر:
لطالما اشتهر الشاي الاخضر بانه رقم واحد في اعشاب التخسيس، وذلك ليس لادراره البول بكثرة كما يعتقد البعض فهذا ليس مرتبطا بحرق الدهون وخسارتها، وانما لان معظم الابحاث اثبتت دوره وتاثيره في تسريع وتعزيز عمليات الايض وحرق الدهون في الجسم.
الشاي الاخضر يحتوي على مركبات تسمى بمضادات الاكسدة، فئة من مضادات الاكسدة التي ارتبطت مع زيادة عملية التمثيل الغذائي والقدرة على تحفيز حرق الدهون. العوامل المسؤولة عن زيادة عملية التمثيل الغذائي في الشاي الاخضر هي على الارجح مادة الكافيين ومادة البوليفينول الموجودة في اوراق الشاي، وايضا لاحتوائه على مواد تسمى الكتيكين، وهى مواد كيميائية نباتية تؤثر على عملية الايض.. في هذا السياق، اشارت احدى الدراسات الى انخفاض بنسبة 4.6٪ من وزن الجسم في التجارب السريرية في فترة اكثر من ثلاثة اشهر على 70 شخصا ممن تناولوا خلاصة الشاي الاخضر.
اثار جانبية: الشاي الاخضر يمكن ان يخفف احتباس الماء، فهو مدر للبول ويحتوي على الكافيين، ولهذا ايضا قد لا ينصح به لمن يعانون الجفاف او مرضى ضغط الدم، ومن الجدير ذكر بانه اذا ما زاد عن حده فقد يسبب الاسهال والعصبية.

4- بذور الكتان:
تحتوي بذور الكتان كمية عالية من الالياف وكمية منخفضة من الكربوهيدرات (السكر). ومن هنا اصبحت تدرج ضمن اعشاب التخسيس وتدخل ضمن خطط تخفيض الوزن، في حين ان محتوى الدهون في بذور الكتان هو في النهاية عالي الا انه من الدهون الجيدة للجسم، وهذا ما جعلها خيارا ممتازا سواء بالنسبة للصحة او لفقدان الوزن.
تحتوي بذور الكتان بالاضافة للالياف على مادة صمغية، وعند نقعها بالماء واكلها فهي تساعد على امتلاء المعدة وبالتالي الاحساس بالشبع وتقليل كمية الطعام المتناولة خلال اليوم.
بذور الكتان تساعد في الحد من خطر الاصابة بامراض القلب كما اثبت العلم. فهي مصدر غني للاوميغا 3 والاحماض الدهنية والالياف المفيدة لتعزيز صحة القلب وتقليل ضغط الدم وتخفيض نسبة الكولسترول السيء في الجسم، كما واثبت بان قشرتها لها دور كبير في محاربة السرطان والوقاية منه.

 5- الجينسنغ
يعتبر الجينسنغ من اعشاب التخسيس الطبية التي تساعد على زيادة افراز الطاقة في الجسم والقدرة على التحمل وبالتالي محاربة التعب والارهاق. وبهذا قد تساعدك على زيادة معدل نشاطك وقيامك بالنشاط البدني الضروري واللازم لتخفيف وزنك. بالاضافة الى ما اثبتته الابحاث من دورها في خفض مستويات السكر في الدم وبالتالي المساعدة على فقدان الوزن. وهي كما القرفة تساعد ايضا في نقل الدهون من الكبد بحيث يستطيع الجسم استخدامها للحصول على الطاقة وزيادة معدلات الايض في الجسم وتقليل نسبة الكولسترول السيء في الدم.
تنويه :
ينبغي استخدام اعشاب التخسيس بنسب صحيحة والا تزيد عن حدها فهي "سيف ذو حدين"، جنبا الى جنب مع الاستشارة المتخصصة واتباع نمط الحياة الصحي، ويجب دائما ان تدرك ان فقدان الوزن الحقيقي والدائم هو في تغيير نمط الحياة الكامل، وتغير كل ما يحيط بك. تفكيرك، عاداتك، وعقلك يجب ان تتغير جميعها من اجل تغيير جسمك. الاعشاب يمكن ان تساعد، ولكن بنسبة قد تكون بسيطة وغير سريعة وواضحة وبالاخص اذا كان لديك الكثير من الوزن لانقاصه، او قد تكون ممن يعانون من بعض المشاكل الصحية، مثل: ارتفاع ضغط الدم، الكولسترول والسكري وغيرها، فهذه كلها من الامور التي يجب ان تؤخذ بعين الاعتبار ودون تساهل، وهنا ليس من حل افضل سوى التوجه الى المختص لمساعدتك على اكتشاف الطريق السليم لحل مشكلتك.
اخيرا نقول لك اجعل من كل يوم هدف لك ولا تركز على الاهداف البعيدة والنهائية فقط والتي قد تشعرك بالياس، اجعلوا من كل يوم وكل دقيقة وجهة للتركيز عليها لاجل التغيير، فبهذا لن تفقدوا ارادتكم وصبركم في التغيير الذي تطمحون له وسيصبح كل يوم عندكم بمثابة يوم جديد للتحدي، والموازنة ما بين الجسم والروح والعقل.
فهيا سارعوا وقوموا بالبداية بتغيير محيطكم، ومن ثم وعن طريق تغيير عقلكم وطريقة تفكيركم ستقومون بنجاح بتغيير جسمكم.



الأحد، 11 مايو، 2014

اللولب النحاسي لمنع الحمل dw

اللولب النحاسي احدى الطرق الفعالة لمنع الحمل شرط اتباع نصائح الطبيب وخصوصا للدين يريدون تجنب الموانع الاخرى التي تحتوي على هرمونات

dw

الحديث مع الآباء أفضل وسيلة للتخلص من تبعات الطفولة القاسية

يعاني عدد من الراشدين من تبعات التجارب السلبية التي مروا منها في طفولتهم، كسيطرة الخوف أو عقدة النقص. ويرى المتخصصون في علم النفس ان الإنسان باستطاعته التخلص من ذلك الإرث الطفولي من خلال الحديث المباشر مع الوالدين.
يتذكر العديد من الراشدين طفولتهم واللحظات التي كانت فيها الأم مشغولة ولم يكن لديها وقت للاعتناء بهم، كما يتذكرون حالات الغضب التي تنتاب الأب بسبب أخطاء صغيرة قاموا بها لما كانوا أطفالاً، ورد فعل الآباء الذي كان مبالغاً في. ونتيجة لذلك، تكون مشاعر الأطفال مجروحة وتجعلهم يشعرون أنهم غير محبوبين لدى آبائهم، وأن كل تصرفاتهم لا تروق الآباء، ما قد يتطور مع مرور الوقت إلى فقدان الثقة بالنفس وظهور عقد النقص والخوف.

وحسب الباحث الألماني في علم النفس، بيرتولد أولزامر، فإن التجارب التي يعيشها الأطفال مع آبائهم يتم فيما بعد إسقاطها على الحياة بشكل عام. فكلما كانت سلبية كلما عانى الشخص في حياته بشكل عام والعكس صحيح. ويقترح بيرتولد أولزامر على كل الأشخاص الذين مروا بتجارب سلبية في طفولتهم مع الآباء الاعتراف بذلك والحديث عنه، لأنه "السبيل الوحيد للتخلص من تبعات التجارب السلبية في الطفولة".
وينصح الخبير الألماني، نقلاً عن صحيفة "دي فيلت"، بالحديث مباشرة مع الآباء في الأمر، لكن دون توجيه اتهامات مباشرة لهم وإشعارهم بالذنب. فالهدف من الحوار يجب أن يركز على تحسين العلاقة مع الأب والأم. ومن جانبها ترى المحللة النفسية الألمانية أنيكا غيزلمان، أن الأشخاص الذين عاشوا طفولة صعبة تجاه آبائهم، ترسّخت لديهم صورة ثابتة عن الأب والأم، وهي في الغالب صورة سلبية. وتنصح المحللة الألمانية الأشخاص المعنيين بمحاولة تغيير تلك الصور والمصالحة مع الماضي، لأن ذلك هو السبيل الوحيد للتخلص من كل الأمراض النفسية التي يكون مصدرها الطفولة.

DW.DE



الزاكي مرة اخرى



توصلتُ برسالة إلكترونية من قارئ غاضب توعد بعدم قراءة «المساء» لسبب لا يغتفر، وهو أننا كتبنا في الصفحة الأولى من الجريدة عبارة «الشعب يعيد الزاكي إلى تدريب الأسود».
من حق أي أحد أن يغضب على شيء لا يروقه، لكني لا أفهم كيف يغضب البعض على تعيين الزاكي مدربا للمنتخب، ولم يغضب عندما تم تعيين مدربين آخرين أقل قيمة، من بينهم المدرب البلجيكي إريك غيريتس الذي لا أزال مقتنعا حتى الآن بأنه مارس «السّماوي» على المغاربة، فلا يعقل أبدا أن يصمت 40 مليون مغربي على فضيحة مثل فضيحة غيريتس وفضيحة من جلبوه ومن تستروا على راتبه ومن رعوْا كلبه في غيابه.
من عادتي ألا أدافع عن أحد، ولن أدافع عن الزاكي، فهو يربح 50 مليون سنتيم في الشهر، وأنا لاتزال في دماغي بعض نظريات الحقد الطبقي التي تصنع مستقبل الشعوب، رغم أنها صارت نظريات بائرة.
لكن، هناك أشياء ينبغي أن تكون واضحة، وهي أن الزاكي خرج من المنتخب في ظروف غامضة، ومغاربة كثيرون أحسوا بالغصة يومها وظلوا يعتبرونه مدربا مظلوما ومغبونا، لذلك ظلوا يطالبون بعودته، خصوصا وأن كل التجارب التي تلت الزاكي كانت مريعة في فشلها.
المشكلة هي أن خصوم الزاكي فشلوا في إحضار البديل المتفوق، فظل الزاكي هو المتفوق في أذهان الناس، رغم أنه لم يأت بأي إنجاز حقيقي، اللهم لعب مباراة نهاية كأس إفريقيا في تونس سنة 2004، والتي فرح بها المغاربة كأنهم ربحوا كأس العالم، فنحن الأمة الوحيدة في كوكب الأرض التي تفرح بالهزائم.
المشكلة الأخرى هي أن الزاكي لم ينجح في أية تجربة مع أي فريق مغربي درّبه، بل وبدا وكأنه يقعد القرفصاء وينتظر أن تتم المناداة عليه مرة أخرى إلى المنتخب. وكثيرون قالوا إن الزاكي رجل محظوظ فقط، ولا يملك غير «الزّهرْ». لكن، ألا ترون أن ما نحتاج إليه في الكرة هو «الزّهرْ» فقط لا غير؟ فقط بذرنا، أو بذروا، مئات الملايير من قوت الشعب على مدربين تافهين وسياسات رياضية حمقاء واغتنى الكثير من اللصوص من وراء ذلك، ومع ذلك لم نجد الكرة التي يمكن للشعب أن يدفن فيها همومه وأحزانه.
اليوم، قد يكون الزاكي هو الترياق، والذين أعادوه يعرفون أن لا حل لديهم غيره، خصوصا وأن المغاربة بدؤوا يتلملمون مرة أخرى بسبب السياسات الحمقاء في كل شيء، والزيادات المهولة في الأسعار التي تخطت كل الحدود، والقمع الذي يلاحق كل من يحتج؛ لذلك كان لا بد من أن ينزل الزاكي من الفضاء، مثل «سوبيرمان»، لكي يحس الناس ببعض الانتعاش.
لكن المشكلة في هذه البلاد هي أن مدرب المنتخب لا يقدم ولا يؤخر، وفي زمن الحسن الثاني كان مدرب المنتخب ينفذ فقط أوامر وخطط «الرياضي الأول»، تماما مثلما هو حال بنكيران في حكومته.
زمن الملك الراحل، كانت تشكيلة المنتخب توضع بين يد المدرب كما وُضعت تشكيلة الحكومة بيد عباس الفاسي، وكما توضع لائحة البرلمانيين الذين يجب أن ينجحوا، ولائحة اللصوص الذين يجب أن يفلتوا.. وما إلى ذلك.
كرة القدم في المغرب كانت دوما قضية سياسية، أي أنها تصنع الحزن والفرح والصحو والمطر. إنها في قلب السياسة لأن المغاربة لا يملكون أي شيء آخر يفرحون من أجله غير الكرة، فلا اقتصاد ولا علوم ولا تعليم ولا أوسكار ولا نُوبْل ولا حاضر ولا مستقبل، لذلك بقيت الكرة هي المنفذ الوحيد نحو الفرح.. إن وُجد له مكان.
 الذين ينشغلون الآن بقضية عودة الزاكي إلى المنتخب تناسوا بالمرة أننا أكبر بلد منافق في مجال كرة القدم، فمنذ سنوات طويلة ونحن نعتمد على لاعبين وُلدوا وتربوا في الخارج، لاعبين هرب آباؤهم وأجدادهم من مغرب البطالة والفقر والحُكْرة، فصرنا اليوم نستنجد بهم لإنقاذ أنفسنا من المهانة والحكْرة في كرة القدم.
نحن نصف منتخبنا بكونه مغربيا وبه لاعبون قد لا يكونون زاروا المغرب من قبل، لاعبون ولدوا وترعرعوا في بلدان تحترم البشر وتهتم بهم، فنتسولهم من بلدانهم التي ولدوا بها ونجثو تحت أرجلهم ونرجوهم أن يلعبوا معنا.
في المغرب، لم نعد نصنع لاعبين لأن الملاعب والمناطق الخضراء والغابات والحدائق تحولت إلى مساكن للبؤس، هي ليست مدن صفيح عادية، لكنها مدن صفيح على شكل عمارات أنشأتها الضحى والعمران ومجموعة الجامعي وغيرها. اليوم، لا يجد المغاربة أين يلعبون ولا أين يدحرجون الكرة، لذلك اكتفى الكثير من الأطفال والشباب بلعبة «لبْلايسطايشن»، بينما المراهقون والشباب يفتلون «الجْوانات» ويتفرجون على المنتخب.. الذي يوصف بكونه منتخبا مغربيا.
http://97ru.blogspot.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%20%D8%B9%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8#